Yoga   & Meditation


Yoga bedeutet Einheit. Wir leben in einer Welt der Gegensätze: des Yin und Yang, des Weiblichen und Männlichen beide Seiten sind gleich wichtig. Yoga hilft dir, die Balance zwischen Anspannung und Entspannung, und zu deiner inneren Mitte zu finden.

 

Meditation ist die Stille im Geist, das Wohlgefühl im Hier und Jetzt - angekommen zu sein. Vielleicht lässt sich dieses Gefühl am besten mit dem Wort  Glück-Seeligkeit beschreiben.  Ein Zustand der Ruhe an dem die Zeit anhält - Frieden und Stille sich ausbreiten.

Balinesische Massage


Massage bedeutet Entspannung in Körper und Geist. Das gelingt meiner Erfahrung nach am unmittelbarsten durch Berührung. Körperliche sowie geistige Blockaden können sich lösen; die Energie kann wieder frei fließen - der natürlichen Selbstheilung wird Raum gegeben.

 

Energiefeld-Coaching


Unser physischer Körper ist umgeben von Energiefeldern, welche alles Leben umgeben. Während unsere Vitalhülle das körperlich-geistiger Energielevel spiegelt, gibt das Aurafeld  Hinweise auf aktuelle Lebensthemen, unentdeckte Potentiale, und Wachstumsmöglichkeiten.

Ernährung   & Ayurveda


»Eure Nahrung sei eure Medizin und eure Medizin eure Nahrung« mit diesem Zitat vor fast zweieinhalbtausend Jahren wies der griechische Arzt Hippokrates  darauf hin, dass Krankheit und Wohlbefinden unmittelbar mit der Ernährung zusammen hängen.

 

Ayurveda ist die jahrtausendealte indische Gesundheitslehre, die jeden einzelnen Menschen gesamtheitlich betrachtet und sich auf die jeweilig einzigartige Gesamtkonstitution, Lebensweise und dementsprechend individuelle Ernährung erstreckt.



mein   Terminkalender:

2017

veganer Kochkurs

09.01.2017

Andrea Lombardi - Jechtingen


ayurvedisch-veganer Kochkurs

13.01.2017

Galerie & Artcafe, Angelique Eckstein - Burkheim


ayurvedisch-veganer Kochkurs

17.02.2017

Galerie & Artcafe, Angelique Eckstein - Burkheim


Wildkräuterwanderung & Kochkurs

07.05..2017

in Burkheim


26.05. - 28.05.2017

Allgäu - Yoga Vidya Ashram/Seminarhaus


04.06. - 09.06.2017

Westerwald - Yoga Vidya Ashram/Seminarhaus


Strohballen-Lehm-Bau Vortrag & Führung      von Wolfgang Hees & Oliver Heizmann

24.06.2017

Freiburg & Eichstetten


Tiny-House-Bewegung                               Versammlung und Ideenaustausch

06.07.2017

Freiburg


Strohballen-Lehm-Bau Mitmachbaustelle      Natürlicher Bauspaß in der Praxis    

14./15.07.2017

Niederrimsingen bei Freiburg


Tiny-House-Bewegung                               Versammlung und Ideenaustausch

04.08.2017

Freiburg


25.08. - 27.08.2017

Westerwald - Yoga Vidya Ashram/Seminarhaus


03.09. - 08.09.2017

Westerwald - Yoga Vidya Ashram/Seminarhaus


15.09.2017

Schungit-Heilstein-Zimmer in Freiburg-Opfingen


Reconnective Healing Ausbildung                  

27.10. - 29.10.2017

Innsbruck / Österreich



Facebook:    Melina Sunshine


Philosophie

For if we wait too long                                                                                                     we risk learning that life is not a game that is won or lost                                               its a game that too often simply isn't played.

Lange Zeit habe ich nach meiner Aufgabe im Leben gesucht, auf meinem Weg Vielerlei ausprobiert und dabei dunkle Tiefen und luftige Höhen erlebt.

 

Mein Weg führte mich von Büro-Alltag über den bunten Lebensstil einer Weltnomadin bis hin zu eigener Yoga-Schule im schönen Burkheim nahe meiner Geburtsstadt Freiburg im Breisgau.

 

Für mich hat sich jeder Sprung ins kalte Wasser gelohnt, hat mich gelehrt loszulassen und dem Leben zu vertrauen. Ein steter Kreislauf von Loslassen, auf mein Herzen lauschen, mutig vorangehen und immer wieder Neues entdecken.

 

Auch du kannst dein Leben jederzeit ändern - wenn du das möchtest ;)

 

Meine Herzensaufgabe sehe ich darin Menschen zu inspirieren und zu bestärken der inneren Stimme zu folgen und so zu einer glücklichen Menschheit und gesunden Erde beizutragen <3

 

Mit meinem Angebot von Yoga, Massage, Energiefeld-Coaching und Ernährungsberatung teile ich meine Erfahrung und schaffe Raum für Begegnung, Heilung, Lebendigkeit und Weiterentwicklung

 

Entdecke deine Talente, finde deinen Ausdruck, lass deine Träume wahr werden und teile deine Freude und Leichtigkeit mit anderen <3

bester Zeitpunkt:  JETZT

 

=> Aktuell führt mich mein Herz weiter auf neuen Wegen hin zum Erkunden natürlicher Bauweisen, autarkem Wohnen, Selbstversorgung & Permakultur und dem Erproben neuer Gemeinschafts-Lebens-Modelle - es bleibt spannend <3

 

 



mein Interview mit der gemeinnützigen Organisation das weiße Herz

Das weiße Herz ist eine gemeinnützige Bewegung und Netzwerk in Gründung.

 

Alle erwirtschafteten Gewinne fließen in Projekte, die ein friedvolles Miteinander der Menschen und den achtsamen Umgang mit unserer Erde fördern.

 

https://www.meinschutzengel.org/